ไม่มีสินค้าในตะกร้า
HOA Explore
เครียดหรอ?? วาดรูป คลายเครียดกัน
เครียดหรอ?? วาดรูป คลายเครียดกัน
ด้วยสถานการณ์ในปัจจุบัน คงปฏิเสธไม่ได้ว่าความเครียดอยู่ใกล้กับตัวเรามากกว่าที่คิด วันนี้แอดมินจึงอยากแชร์หนึ่งในวิธีคลายความเครียดที่เพื่อนๆหลายคนอาจยังไม่เคยได้ทดลองอย่างการ วาดรูป ที่นอกจากช่วยลดความเครียดได้แล้ว ยังได้ประโยชน์ด้านอื่นๆอีกมากมาย
- รู้จักตัวเองเพิ่มมากขึ้น จากการได้ปลดปล่อยความคิดของตัวเองได้อย่างอิสระ
- ได้ฝึกใช้ จิตนาการและความคิดสร้างสรรค์ ในขณะที่สร้างผลงาน
- ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย มีความสุข หรือรู้สึกภูมิใจในตัวเองมากขึ้น
- ได้พบอารมณ์และความรู้สึกใหม่ๆ ในระหว่างการสร้างสรรค์ผลงาน
- ช่วยทำให้จิตใจสงบ ทำสมาธิได้ดีขึ้น
- คุณอาจได้งานอดิเรกใหม่ ที่ทำให้ชีวิตคุณมีความสุขได้มากขึ้น
นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของประโยชน์จาก วาดรูป ที่แอดมินชื่นชอบและอยากหยิบนำมาแชร์ให้กับเพื่อนๆในวันนี้ หากเพื่อนๆคนไหนกำลังหาวิธีระบายความเครียดอยู่ ยังสามารทำได้อีกหลายวิธีเช่น ออกกำลังกาย ดูหนัง ฟังเพลง ออกไปเที่ยว(แต่ตอนนี้คงไปไหนไม่ได้) และอีกมากมาย สุดท้ายนี้แอดมินขอเป็นกำลังใจให้กับเพื่อนๆ ผ่านพ้นความเครียดและสถานการณ์ต่างๆ ไปได้ด้วยดีนะครับ <3
Picture: Carolineashwood